2024-01-16 久しぶりのいい汗 子供 息子と身体を動かしたいね〜という流れから久しぶりボルダリングへ。 いい運動になっていい汗かいて身体ぽかぽか。デトックス〜✨ 全身使った〜。 腕プルプル〜(笑)