今日は海でシュノーケル。
こんな感じでたくさんの魚が泳いでました。
(写真はイメージ)
癒される〜
我が家の長男はアトピーなので
海に遊びによく行きます。
アトピーに詳しい方に
「海がいいよ」と聞いたのがきっかけ。
海水、泥など海の資源を使って
人間の体を治癒する自然療法は
「タラソセラピー」と言われていて
うちは海にプカプカ浮いたり
砂浜でアーシングしたりする。
気持ちよくて心身ともに癒されている✨
海に行かない日は
松本和子さんの本を参考にして
自宅で「塩浴」を行ってます。
「塩浴」とは塩で髪も身体も洗う入浴法。
「塩浴」で使う塩は
値段が安くミネラルがほぼない
塩化ナトリウムで作られた塩ではなく、
沖縄で昔からの製法で作られている
屋我地島の天然塩を使っています。
たくさん使うので1キロで購入してます。
海に入ったり
塩浴をするようになって
長男の粉を吹いていた肌が
しっとりするようになりました。
海水は肌の刺激が強く長時間は入れませんが、
ただ海を眺めて、波の音を聴いてるだけでも癒されます。
家からすぐ近くに綺麗な海がある
そんな環境に引っ越せて良かった。
ご縁に感謝です。
アトピーの痒みはまだまだですが
少しずつ頑張ってます。
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